Сайт для просмотра и скачивания файлов в хорошем качестве и без регистрации. Удобный и приятный интерфейс сайта, перенесёт пользователей в удивительный мир кино.Уникальное описание, трейлеры и кадры из фильмов, дополнят Ваши впечатления о Нас!
Directed by: Admin
Starring:
GigaBit
Сегодня
МЕНЮ
ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
КНИГИ
 
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
RSS
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
» » » » Скачать Апгрейд своего тела. Видеокурс (2019)
Скачать Апгрейд своего тела. Видеокурс (2019)
  Главная страница / Обучающие фильмы / Красота и здоровье | Автор: 220volt | 17-04-2019, 19:22
Скачать Апгрейд своего тела. Видеокурс (2019)

Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.

В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:
восстановить мышцы тазового дна;
улучшить лимфодренаж своего тела;
восстановить архитектуру внутренних огрганов;
сделать свой живот плоским;
улучшить состяние стоп, ВНЧС и мимимческих мышц;

Содержание:
Урок 1 вводный, на котором мы учимся управлять поперечной мышцей живота в разных положениях тела. Мы знакомимся с основами программы и обучаемся осознанным движениям..
Урок 2 построен на статической работе. Здесь мы учимся в статике дышать, не задерживать дыхание используя поперечную мышцу живота, работаем с основными мышечными группами, а также включая в работу мимические мышцы и височно-нижнечелюстной сустав, а также работу стоп.
Урок 3 построен на статодинамическая работе, где Вы учитесь выполнять в статике небольшие движения прорабатывается все основные группы мышц. А также продолжайте исследовать работу мышц височно-нижнечелюстного сустава, связь с мимическими мышцами, усложняете работу стоп.
Урок 4 это статодинамика с дополнением амплитудных движений. Урок требует достаточно хорошей физической подготовки. Этот урок оценит Ваш уровень развития и укрепления всех мышечных групп. Он позволит вам почувствовать, как в течение 4 уроков ваше тело становится всё более управляемым, а удовольствие от работы с ним становится более полным.

Бонус: Апгрейд своего тела. Старт.
Это комплексные уроки, которые построены на знаниях об осознанных движениях и интеграции знаний из прикладной кинезиологии. Работая комплексно от самого простого к более сложному Вы улучшите состояние основных мышечных групп, где каждое упражнение будет работать не только с частью Вашего тела, а улучшать его целиком. Возможно первые движения окажутся не совсем простыми. Но без них более сложные движения будут не только малоэффективными, но и травмирующими. Вы оцените и улучшите уровень базовых движений основных мышечно фасциальных линий. А также узнаете больше о своих стопах, височно- нижнечелюстном суставе и дыхании.

Информация о видео
Название: Апгрейд своего тела
Автор: Татьяна Сахарчук
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Беларусь
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 640x360, ~227 Kbps
Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.17 Gb

Скачать Апгрейд своего тела. Видеокурс (2019) Скачать Апгрейд своего тела. Видеокурс (2019) Скачать Апгрейд своего тела. Видеокурс (2019)


все для dleфильмы и сериалы онлайн hdавтоматический обмен webmoney на приват24android игры, приложения, инструкции, обзоры
Коментариев: 0 | Просмотров: 52 |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Другие новости по теме:

  • Скачать Апгрейд своего тела. Видеокурс (2019)

  • Напечатать Комментарии (0)
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    ВХОД
    КТО ОНЛАЙН
    all-user Сейчас на сайте: 9
    anonim-user Гостей: 8
    user Пользователи: 
    - отсутствуют
    robots Роботы: 


     last-user Последние посетители: 
    РЕКЛАМА НА САЙТЕ
    РЕКЛАМА НА САЙТЕ
    ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ
    РЕКЛАМА НА САЙТЕ
    СЧЁТЧИКИ